A Solas es un libro escrito por Silvia Congost y publicado por la editorial Planeta. En esta obra, Congost nos invita a explorar la experiencia de estar a solas, demostrándonos que no tener pareja no implica estar sol@. Aprender a estar en soledad puede ser una aventura fascinante que nos conecta con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
La soledad puede adoptar diferentes formas, desde ser deseada y buscada hasta ser inadvertida o provocada. Sin embargo, en la sociedad actual, a menudo se percibe como un fracaso. Estar soltero, divorciado o separado es considerado algo que debe superarse a toda costa. No obstante, aprender a estar solos es en realidad un signo de madurez, autonomía y enriquecimiento personal.
A Solas es una oda a la vulnerabilidad y al coraje de no dejarse vencer. Silvia Congost, reconocida psicóloga española, desafía en este libro las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle el miedo a la soledad a través de su propia experiencia. Nos anima a quedarnos en silencio, escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, el sonido de nuestra respiración y observando nuestros pensamientos.
El libro nos guía por los tortuosos caminos de la soledad hasta alcanzar la liberación personal, un estado que solo se logra cuando nos enfrentamos a ella sin dejar de avanzar. A Solas está lleno de reflexiones y consejos que nos ayudarán a desarrollar una relación más sana con la soledad y a descubrir el valor intrínseco que tiene estar en compañía de uno mismo.