Un diario para cambiar la vida y desarrollar mentalidad y emociones positivas. El Diario De Gratitud Para Niños Y Niñas es el nuevo libro innovador para ayudarlos a cultivar la gratitud, cambiar la manera en que sienten y enseñarles hábitos positivos para cuidarse a sí mismos.
Utiliza la ciencia de la psicología positiva para aumentar la felicidad e infundir gratitud. Con solo cinco minutos al día se ha demostrado que:
- Aumenta la felicidad.
- Enseña un enfoque positivo.
- Eleva el estado de ánimo durante todo el día.
- Forma hábitos diarios positivos.
- Cultiva la gratitud y el optimismo.
- Fomenta el bienestar emocional.
También es un diario divertido para compartir recuerdos con escritos y dibujos simples, que no exigen mucho tiempo y son atractivos. Cada día registras:
- Tres cosas por las cuales puedes agradecer.
- Alguien especial para ti y porqué lo es.
- Cómo te sientes el día de hoy (con una escala de caras diferentes).
- Un espacio de escritura: «¿Qué fue lo mejor del día de hoy?«.
- Un espacio de «dibujo del día» para dibujar eventos, pensamientos y sentimientos.
Los estudios psicológicos muestran que una vez que cambias tu enfoque, cambias cómo te sientes, lo que a su vez modifica las decisiones que tomas en la vida. El Diario De Gratitud Para Niños Y Niñas está diseñado para cambiar su estado emocional a uno de gratitud, positivismo y empoderamiento, que hará que esto se refleje en cada aspecto de sus vidas. ¡Es el regalo perfecto!
Tamaño: 8.5″ x 11″ – El tamaño grande proporciona suficiente espacio para escribir.
