El Arte De Vivir Con Sencillez: 100 Enseñanzas De Un Monje Zen Para Una Vida Calmada Y Feliz

Escrito por Shunmyo Masuno

Publicado por la editorial Urano

El Arte De Vivir Con Sencillez es una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. Con más de 1 millón de libros vendidos en Japón, este libro nos ofrece 100 valiosas lecciones prácticas que aplican la filosofía del zen a la vida diaria.

El zen no es solo un conjunto de ideas para aprender, sino una experiencia que debe ser vivida. El autor, Shunmyo Masuno, nos invita a realizar pequeños cambios en nuestra rutina diaria para descubrir la serenidad y alegría que creíamos reservadas a unos pocos escogidos.

En este manual elegante y minimalista, Masuno nos presenta propuestas prácticas y radicalmente simples que iluminan lo extraordinario en lo cotidiano. A través de hábitos tan poco exigentes como alinear nuestros zapatos, unir las manos cuando nos asalta la ira o la inquietud, crear un pequeño jardín en el balcón, o simplemente ordenar nuestro escritorio al finalizar la jornada, lograremos grandes cambios en nuestra mente y corazón.

Este libro es una invitación a mantenerlo siempre a nuestro lado, para recurrir a sus páginas cada vez que nos asalten la ansiedad o la preocupación. Las respuestas que buscamos están aquí, dentro de estas cien lecciones que nos ofrece Shunmyo Masuno, el venerado maestro zen conocido por sus jardines espirituales.

Descubre cómo aplicar la magia del zen en el ajetreo de la vida moderna. El Arte De Vivir Con Sencillez es un tesoro que nos enseña a vivir una vida calmada y feliz.