El Cerebro De La Gente Feliz: Supera La Ansiedad Con Ayuda De La Neurociencia

El Cerebro De La Gente Feliz: Supera La Ansiedad Con Ayuda De La Neurociencia

por Ferran Cases

Libro, eBook y Audiolibro de El Cerebro De La Gente Feliz: Supera La Ansiedad Con Ayuda De La Neurociencia

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Resumen de El Cerebro De La Gente Feliz: Supera La Ansiedad Con Ayuda De La Neurociencia

El Cerebro De La Gente Feliz: Supera La Ansiedad Con Ayuda De La Neurociencia es un libro escrito por Ferran Cases y publicado por la editorial Grijalbo. Este libro es una poderosa herramienta para dejar atrás la ansiedad, una condición que afecta a muchas personas en la sociedad actual.

A través de técnicas sencillas tanto físicas como mentales, el autor nos muestra cómo superar la ansiedad. Ferran Cases comparte sus propias experiencias con la ansiedad, después de más de quince años de sufrimiento, y nos enseña cómo logró vencerla.

Sara Teller, física y doctora en neurociencia, explica lo que sucedía en la mente de Ferran durante sus crisis de ansiedad. Además, nos invita a descubrir los secretos del cerebro para poder olvidarnos de la ansiedad de una vez por todas.

Este práctico manual muestra las cosas tal como son, o como la ciencia nos dice hasta el momento que son. Comprender cómo funciona el cerebro nos otorga un superpoder: comprender cómo funcionamos nosotros mismos. Este es el primer gran paso para vencer la ansiedad.

Quizás algo tan sencillo como leer este libro y aplicar lo que propone nos permita superar aquello que nos está minando desde dentro, impidiéndonos disfrutar plenamente de la vida.

El Cerebro De La Gente Feliz: Supera La Ansiedad Con Ayuda De La Neurociencia es una lectura que nos abre las puertas hacia una vida sin ansiedad. Si estás buscando una solución para lidiar con este problema, este libro es una excelente opción. No pierdas la oportunidad de descubrir los secretos del cerebro y dar el primer paso hacia una vida más feliz y tranquila.

Más sobre El Cerebro De La Gente Feliz: Supera La Ansiedad Con Ayuda De La Neurociencia

Editorial: Grijalbo

Cantidad de páginas: 336

Año de publicación: 2021

ISBN: 9788425360831

Encuadernación: Tapa Blanda

Lugar de edición: Es

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