Ets El Que Menges (Edición En Catalán) es un libro escrito por Nuria Coll, reconocida periodista y divulgadora de temas de salud en nuestro país. Publicado por la editorial Rosa Dels Vents, este libro nos brinda todo lo que necesitamos saber sobre nutrición y vida saludable.
Unirse a la revolución saludable y seguir los consejos de Núria Coll es algo que miles de seguidores ya han hecho. Y es que, aunque comer de manera saludable no es difícil, a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprender cada nuevo estudio nutricional, probablemente sería más útil detenernos un momento y reflexionar.
En esta obra, la periodista especializada en alimentación saludable, Núria Coll, nos propone un objetivo claro: despertar en el lector la ambición de tener un criterio propio para no depender de lo que los gurús nos dicen que debemos comer. Este libro te empoderará para encontrar tu propio camino en tu alimentación.
«Cuando empecé en la divulgación de la alimentación saludable en 2014, no tenía muchos conocimientos, pero en poco tiempo me di cuenta de que debíamos evitar urgentemente muchos de los tarros y paquetes que llenan nuestras despensas. En cuestión de semanas, cambié mis hábitos alimentarios de forma radical, empecé a comer de manera saludable y aprendí algo crucial: lo importante no era solo qué comer, sino cómo hacerlo».
Con Ets El Que Menges (Edición En Catalán), Núria Coll nos invita a reflexionar y a tomar las riendas de nuestra alimentación. No se trata de seguir dietas de moda, sino de encontrar un equilibrio basado en el sentido común. No te pierdas la oportunidad de sumergirte en este libro y descubrir tu propio camino hacia una vida más saludable.
[Deja el tema de conversación abierto y maximiza la retención del usuario para que sigan leyendo y se interesen por el libro.]