Más Vida, Menos Cáncer
Autor: Emilia Gómez Pardo
Editorial: Arpa Práctica
«Un libro imprescindible en el que la experiencia como científica y los conocimientos en nutrición de Emilia Gómez Pardo se aúnan magistralmente para formar parte del día a día de todos los hogares». Pilar Peña, Dra. en Biología y paciente de cáncer.
La palabra «cáncer» está teñida de miedo y dolor. Y con razón, la evidencia científica es abundante y sustenta el dato de que una de cada tres personas lo vamos a padecer a lo largo de nuestra vida. Pero esta enfermedad no es inevitable, hasta el punto de que la mitad de los cánceres más comunes se podrían evitar actuando sobre nuestro estilo de vida y sobre los factores externos que podamos controlar.
En este libro, la doctora en Biología Molecular Emilia Gómez Pardo, nos ayuda a tomar conciencia de cómo mejorar nuestros hábitos para lograr una vida de salud y longevidad. A través de los avances científicos más punteros en la investigación contra el cáncer, Gómez Pardo pone negro sobre blanco los riesgos que suponen acciones equivocadas y nos ofrece soluciones sencillas, alejadas de la ola de modas y falsas creencias a la que estamos expuestos hoy en día.
La crítica ha dicho…
«Un libro claro y riguroso sobre cómo podemos evitar la enfermedad y, en caso de que esta nos haya atrapado, cómo luchar contra ella. Después de leerlo, decidirás qué quieres hacer: protegerte o arriesgarte». Lola Manterola, presidenta de la Fundación CRIS contra el cáncer.
«Desde la primera página aprendemos, revisamos nuestros hábitos y nos damos cuenta de que hay mucho que corregir sobre los alimentos que ingerimos sin darnos cuenta de su nulo o dañino aporte al organismo. En la era de la información, faltaba un libro que inspirara a prevenir enfermedades como el cáncer basado en documentación científica». Graziella Almendral, directora de Indagando.tv.
«Este libro desmonta mitos y nos abre los ojos a la capacidad que tenemos cada uno de disminuir las posibilidades de desarrollar un cáncer y otras enfermedades importantes. Una lectura imprescindible para modificar las decisiones personales en cuanto a alimentación, actividad física y exposición a tóxicos». Marta Villa, oncóloga pediatra en H.M Hospital.
En resumen, «Más Vida, Menos Cáncer» de Emilia Gómez Pardo es un libro que nos invita a reflexionar sobre nuestras elecciones diarias y nos propone estrategias basadas en la evidencia científica para prevenir el cáncer y mejorar nuestra salud en general. Con un enfoque claro y riguroso, la autora nos muestra cómo podemos protegernos y luchar contra esta enfermedad. Sin duda, una lectura imprescindible para todos aquellos que desean tomar el control de su bienestar y maximizar su calidad de vida.