¡Está bien sentir lo que sientes! Aprende lo que son los sentimientos y a no tener miedo con la ayuda de estos monstruos. Ellos te enseñarán cómo explorar tus emociones dándote muy buenas ideas.
Este libro te propone:
- Descubrir que te da miedo
- Estar más contento
- Hacer un mantra monstruoso
- Probar la respiración estelar
- ¡Y mucho más!
Monstruos Que Dan Miedo. Guía Para Aprender A Gestionar Los Sentimientos es una obra escrita por Anna Prudente Poulton y publicada por la editorial La Esfera Azul. Este libro ofrece a los lectores una oportunidad única para comprender y manejar sus emociones.
Con un enfoque didáctico y amigable, la autora nos invita a explorar nuestros sentimientos y a no temerles. A través de la ayuda de los monstruos que pueblan estas páginas, los lectores descubrirán cómo identificar y enfrentar sus miedos, así como también aprenderán a encontrar la felicidad en su día a día.
Cada capítulo de este libro presenta diferentes estrategias y ejercicios prácticos, diseñados para ayudar a los lectores a gestionar sus emociones de manera efectiva. Desde descubrir qué nos asusta hasta aprender técnicas de relajación y mindfulness, Monstruos Que Dan Miedo. Guía Para Aprender A Gestionar Los Sentimientos ofrece una gran variedad de herramientas para el crecimiento personal y el bienestar emocional.
Con un lenguaje accesible y lleno de coloridas ilustraciones, este libro se convierte en una guía imprescindible para niños y adultos que deseen entender y abrazar sus sentimientos. A través de las historias de estos monstruos, los lectores encontrarán inspiración y motivación para explorar su mundo emocional y vivir una vida plena y satisfactoria.
No dejes pasar la oportunidad de sumergirte en el fascinante universo de Monstruos Que Dan Miedo. Guía Para Aprender A Gestionar Los Sentimientos y descubre cómo estos seres poco convencionales pueden convertirse en tus mejores aliados en tu camino hacia la autenticidad y el equilibrio emocional.
