Policía Nacional Escalas Básica Y Ejecutiva. Pruebas Físicas es un libro imprescindible para aquellos que deseen prepararse adecuadamente para las pruebas físicas de ingreso a la Escuela Nacional de Policía. Escrito por Varios Autores, este libro publicado por la reconocida editorial Mad ofrece una guía completa y detallada para superar con éxito las pruebas físicas requeridas en la Escala Básica y Ejecutiva de la Policía Nacional.
El libro comienza con un test físico inicial que permite al aspirante evaluar su estado físico actual y planificar su entrenamiento de acuerdo a sus necesidades. Además de este valioso recurso, el libro proporciona información esencial sobre entrenamiento deportivo, incluyendo los principios fundamentales y los músculos implicados en la ejecución de las pruebas físicas.
Una de las características más destacadas de este libro es la explicación detallada de cada una de las pruebas que forman parte del proceso selectivo. Esto incluye información sobre los criterios de evaluación, técnicas y consejos para maximizar el rendimiento en cada prueba. Además, el libro ofrece distintos programas de entrenamiento adaptados al tiempo disponible, así como pautas específicas para entrenar cada una de las pruebas con eficacia.
Además de la preparación física, Policía Nacional Escalas Básica Y Ejecutiva. Pruebas Físicas aborda otros aspectos importantes para el éxito en las pruebas, como la nutrición y los suplementos deportivos. El libro proporciona conocimientos necesarios sobre cómo optimizar el rendimiento a través de una alimentación adecuada y cómo evitar lesiones durante el entrenamiento.
Por último, el libro también ofrece valiosos consejos para los días previos a las pruebas, lo que resulta especialmente útil para aquellos que deseen maximizar su rendimiento en el momento crucial de la evaluación física.
En resumen, Policía Nacional Escalas Básica Y Ejecutiva. Pruebas Físicas es una herramienta imprescindible para aquellos que deseen tener éxito en las pruebas físicas de ingreso a la Policía Nacional. Con su enfoque completo y detallado, este libro proporciona toda la información necesaria para prepararse de manera efectiva y alcanzar el éxito en este exigente proceso selectivo.
