¿Puedo Hablar De Mi Salud Mental! es un libro revolucionario escrito por Perra De Satan, una de las dos mentes brillantes detrás del exitoso pódcast ¿Puedo hablar!. Junto a Enrique Aparicio, también conocido como Esnórquel, Perra de Satán se adentra en el mundo de la salud mental con total naturalidad y sin temor a romper tabúes.
En estas páginas, ambos autores abordan de manera franca y directa temas como la ansiedad, la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria e incluso la ideación suicida. Su objetivo es tender un puente a todas aquellas personas que intuyen que algo en su vida no está funcionando pero que aún no se atreven a pedir ayuda.
Enrique Aparicio comparte su propia experiencia personal, revelando cómo la terapia transformó su visión del mundo. Durante mucho tiempo, creyó que el sufrimiento era una parte inevitable de la vida adulta. Sin embargo, a través de la terapia, descubrió que su identidad como gay y su cuerpo gordo habían sido objeto de violencias que lo condicionaban. La ayuda profesional le proporcionó las herramientas necesarias para desmantelar este castillo de naipes y reconstruir su vida.
Por su parte, Beatriz Cepeda relata cómo su vida dio un giro radical cuando comenzó a ganar peso. De ser una niña sin problemas, pasó a enfrentarse a la presión de una sociedad que estigmatiza la gordura. Cuando acudía al médico con síntomas de ansiedad, la respuesta que recibía siempre era la misma: «Tienes que adelgazar». Esta presión constante la llevó a desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria. Es por esta razón que Perra de Satán ha decidido compartir su historia y escribir este libro, con el objetivo de hacerle más fácil el camino a otras personas que puedan estar pasando por situaciones similares.
¿Puedo Hablar De Mi Salud Mental! es un libro que, sin duda, cambiará la forma en que percibimos la salud mental. Enrique Aparicio y Beatriz Cepeda nos demuestran cómo la terapia puede ser transformadora y nos animan a buscar ayuda profesional sin temor ni vergüenza. Si sientes que algo en tu cabeza no está bien, este libro te inspirará a tomar acción y buscar el apoyo que necesitas.
No te pierdas esta obra que ha sido aclamada por críticos y lectores por igual. Descubre la valentía y la honestidad de estos dos autores que han decidido compartir sus historias para ayudar a otros. No te quedes callado, habla de tu salud mental y toma el control de tu vida.