Que No Te Lien Con La Comida: Una Guia Imprescindible Para Saber Si Estas Comiendo Bien
Por Miguel Angel LurueÑa
Editorial: Destino
En el mundo de la alimentación actual, la desinformación, el desconocimiento y la desconfianza son moneda corriente. ¿Cómo podemos saber si estamos comiendo bien en medio de tanta confusión? Para resolver este dilema, el autor del exitoso blog Gominolas de petróleo con más de 12 millones de visitas, Miguel Ángel Lurueña, nos presenta su primer libro: Que No Te Lien Con La Comida: Una Guia Imprescindible Para Saber Si Estas Comiendo Bien.
En esta guía imprescindible, Lurueña nos ofrece consejos prácticos, trucos y mitos desenmascarados para ayudarnos a entender lo que realmente significa comer bien y cómo evitar ser engañados al realizar nuestras compras de alimentos. Sin necesidad de complicarnos la vida contando calorías o haciendo malabares, el autor nos muestra que comer de forma segura y saludable es posible.
El libro aborda temas como los productos «ecológicos», la carne «libre de antibióticos», las galletas enriquecidas con vitaminas y los yogures que «ayudan a nuestras defensas». A través de ejemplos concretos, Lurueña nos enseña a interpretar adecuadamente las etiquetas de los alimentos y a discernir entre información rigurosa y publicidad engañosa.
Con un lenguaje accesible y ameno, el autor busca maximizar la retención del usuario, capturando su atención desde el principio hasta el final del libro. Nos invita a reflexionar sobre la cantidad de información poco rigurosa e incluso contradictoria que recibimos a diario y nos motiva a adquirir los conocimientos necesarios para tomar decisiones informadas sobre nuestra alimentación.
Que No Te Lien Con La Comida: Una Guia Imprescindible Para Saber Si Estas Comiendo Bien es una lectura indispensable para todos aquellos que desean mejorar su relación con la comida y disfrutar de una alimentación saludable y consciente. En un mundo lleno de desinformación, este libro se convierte en una herramienta valiosa para navegar por las complejidades del mercado alimentario y tomar decisiones acertadas.