Descubre el inmenso poder terapéutico del habla. «Somos Lo Que Hablamos: El Poder Terapéutico De Hablar Y Hablarnos», escrito por Luis Rojas Marcos y publicado por la editorial Grijalbo, es un texto interesante, emotivo e imprescindible sobre la importancia y los beneficios de hablar para comunicarnos, así como de hablarnos a nosotros mismos.
Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, disfrutar de la convivencia y las relaciones afectivas, y facilitar nuestro bienestar físico, mental y social. Está, pues, íntimamente relacionado con la buena salud y la satisfacción con la vida.
En este ensayo divulgativo, el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos nos demuestra el papel fundamental que desempeña el lenguaje a través de experiencias personales vitales y de su reconocida y dilatada carrera profesional. El habla ha desarrollado un papel fundamental en su trabajo como psiquiatra, ya que, ¿qué hace un psiquiatra si no escuchar a sus pacientes?
Somos Lo Que Hablamos nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras palabras y nuestra forma de comunicarnos influyen en nuestra calidad de vida. A través de historias conmovedoras y ejemplos prácticos, el autor nos muestra cómo el lenguaje puede ser una herramienta poderosa para sanar y mejorar nuestras vidas.
Este libro nos enseña la importancia de ser conscientes de las palabras que elegimos y cómo las utilizamos. Nos anima a hablar de manera positiva y constructiva, tanto con los demás como con nosotros mismos. Nos muestra cómo el habla puede ser una terapia en sí misma, ayudándonos a superar traumas, gestionar el estrés y fortalecer nuestras relaciones.
En resumen, «Somos Lo Que Hablamos: El Poder Terapéutico De Hablar Y Hablarnos» es un libro que nos invita a reflexionar sobre el poder transformador del lenguaje y nos muestra cómo podemos utilizar el habla como una herramienta para mejorar nuestra calidad de vida. Si estás interesado en descubrir el inmenso potencial terapéutico del habla, este libro es una lectura imprescindible.
